O que é o síndrome pré-menstrual?

O síndrome pré-menstrual (SPM), está associado a um conjunto de sintomas tanto físicos como emocionais, que ocorrem cerca de uma semana ou até duas semanas antes da menstruação.

O SPM (síndrome pré-menstrual), que se pensa estar relacionado com as alterações hormonais na mulher, causa dores desagradáveis, interferindo nas actividades diárias normais, manifestando-se através de alterações comportamentais que vão desde o aumento da irritabilidade, da fadiga, tristeza, ansiedade, alterações ao nível do apetite e mesmo depressões. O SPM também pode causar sintomas físicos como retenção de líquidos, maior sensibilidade mamária, dores musculares,e dores de cabeça entre outros. Os sintomas associados ao síndrome pré-menstrual desaparecem com o início da menstruação.

Muitas mulheres sofrem também com dores desagradáveis durante o período menstrual, devido à dismenorréia (cólica menstrual). A dismenorréia ocorre devido a espasmos resultantes da contracção do útero, estimulados pela produção de prostaglandina, sendo a terapêutica dirigida à redução da produção desta hormona.

O que é a menstruação?

A Menstruação é o fenómeno fisiológico que ocorre caso não se dê a fecundação do ovócito. A primeira menstruação, também conhecida por menarca, acontece entre os 10 e 13 anos de idade. A partir da primeira menstruação o chamado ciclo menstrual ocorre normalmente entre cada 28 dias.

Os ovários da mulher libertam um óvulo, que inicia um percurso descendente. Se é fecundado, o óvulo passa a ovo e vai alojar-se na parede uterina, que entretanto se tinha preparado para receber esse novo ovo: ocorre então a nidação. Se a fecundação não aconteceu, então este óvulo vai continuar o seu percurso descendente, amadurece e é expulso juntamente com a descamação da parede do endométrio.

Depois da menstruação, o útero é revestido com uma nova camada, um novo ovo é libertado e inicia-se um novo ciclo ovárico.

Dores menstruais

Algumas mulheres têm problemas especiais durante a menstruação e dores muito desagradáveis.

Cãibras parecidas com cólicas no inicio do período menstrual, náuseas e vómitos, dores persistentes e continuas localizadas na parte inferior das costas e/ou na zona da virilha são muito comuns durante os dias que precedem o inicio do período menstrual. Veja em cima o texto sobre o Síndrome Pré-menstrual.